<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"><channel><title>Reveilloux Handisport</title><link>http://jlreveilloux.canalblog.com/</link><description>Jean-Louis Reveilloux. athl&#xe8;te handisport.
Courses sur routes : 10 km, semi-marathon et marathon.
Mais aussi : Natation, Handithlon et triathlon.</description><language>fr</language><lastBuildDate>Wed, 11 Nov 2009 01:36:06 GMT</lastBuildDate><generator>CanalBlog - http://www.canalblog.com</generator><item><title>Semi Marathon de Reims</title><dc:creator>jlreveilloux</dc:creator><link>http://jlreveilloux.canalblog.com/archives/2009/10/13/15425912.html</link><comments>http://jlreveilloux.canalblog.com/archives/2009/10/13/15425912.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://jlreveilloux.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/15425912/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://jlreveilloux.canalblog.com/archives/2009/10/13/15425912.html</guid><description>&lt;p&gt;C&apos;est Dimanche 18 Octobre 2009 &#xe0; 10hoo.&lt;br /&gt;3&#xe8;me en 2009 et pour 2010.......&lt;/p&gt;</description><pubDate>Tue, 13 Oct 2009 20:34:38 GMT</pubDate></item><item><title>D&#xe9;castar 2009</title><dc:creator>jlreveilloux</dc:creator><link>http://jlreveilloux.canalblog.com/archives/2009/09/26/15330890.html</link><comments>http://jlreveilloux.canalblog.com/archives/2009/09/26/15330890.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://jlreveilloux.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/15330890/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://jlreveilloux.canalblog.com/archives/2009/09/26/15330890.html</guid><description>&lt;p&gt;le week-end des 19 &amp;amp; 20 septembre 2009 se courait le D&#xe9;castar de Talence. L&apos;&#xe9;preuve compte pour la Coupe du Monde IAAF des &#xe9;preuves combin&#xe9;es - D&#xe9;cathlon masculin et Heptathlon f&#xe9;minin.&lt;br /&gt;Dans le cadre de la promotion du mouvement handisport une &#xe9;preuve&amp;nbsp; - dite Course Am&#xe9;ricaine ou par &#xe9;limination directe du dernier concurrent de chaque tour de piste - &#xe9;tait r&#xe9;serv&#xe9; aux coureurs handisport en fauteuil. J&apos;ai eu la chance de faire partie des 8 athl&#xe8;tes invit&#xe9;s &#xe0; cette course. &lt;br /&gt;Sous un temps maussade agr&#xe9;ment&#xe9; de quelques gouttes d&apos;un v&#xe9;ritable crachin breton, c&apos;est le... breton Philippe Le Gouic qui &#xe0; remport&#xe9; l&apos;&#xe9;preuve. Pour ma part je prend la 5&#xe8;me place derri&#xe8;re mon camarade de club Patrick Joussaume.&lt;br /&gt;Belle Journ&#xe9;e &#xe0; un d&#xe9;tail pr&#xe8;s, que je n&apos;&#xe9;voquerais pas par respect pour ceux qui n&apos;en sont pas responsable&lt;strong&gt;&lt;font color=&quot;#ff0000&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/12/77/344604/44816545.jpg&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/12/77/344604/44816545_p.jpg&quot; alt=&quot;Affiche2009&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left; width: 173px; height: 254px;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/21/55/344604/44816353.jpg&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/21/55/344604/44816353_p.jpg&quot; alt=&quot;3969422937_05ae3d9fe2&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left; width: 381px; height: 255px;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
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&lt;p&gt;Photo : Nikolas Ernult - www.ne-photographies.com - cr&#xe9;dit :&amp;nbsp; www.ne-photographies.com&lt;/p&gt;</description><pubDate>Sat, 26 Sep 2009 14:40:00 GMT</pubDate></item><item><title>Estival Tour 2009</title><dc:creator>jlreveilloux</dc:creator><link>http://jlreveilloux.canalblog.com/archives/2009/09/22/15330761.html</link><comments>http://jlreveilloux.canalblog.com/archives/2009/09/22/15330761.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://jlreveilloux.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/15330761/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://jlreveilloux.canalblog.com/archives/2009/09/22/15330761.html</guid><description>&lt;p&gt;Cet &#xe9;t&#xe9;, 4 comp&#xe9;titions &#xe9;taient inscrites &#xe0; mon programme.&lt;br /&gt;Les 10 km de Heuga qu&apos;ayant mal pr&#xe9;par&#xe9; j&apos;ai compl&#xe8;tement loup&#xe9;.&lt;br /&gt;Les 10 km de la F&#xe9;riaScapade de Dax. O&#xf9; j&apos;ai r&#xe9;ussi une belle course avec un chrno en 31 min 48 sec pour prendre la 6&#xe8;me place du classement handisport.&lt;br /&gt;La Ronde des vendanges de Carcassonne. Pas du tout entrain&#xe9; car profitant au maximum de mes vacances je me contente d&apos;un modeste chrono en 44 min et quelques&lt;br /&gt;Le Challenge Pacoulix &#xe0; Limoux, pour lequel je garderais juste le souvenir d&apos;une belle organisation.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/85/68/344604/44814704.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; alt=&quot;032&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/85/68/344604/44814704_p.jpg&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left; width: 279px; height: 210px;&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/17/32/344604/44814723.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; alt=&quot;203&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/17/32/344604/44814723_p.jpg&quot; style=&quot;width: 281px; height: 212px;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/97/36/344604/44815258.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; alt=&quot;200909150089_w350&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/97/36/344604/44815258_p.jpg&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left; width: 467px; height: 194px;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/27/99/344604/44814762.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Tue, 22 Sep 2009 14:15:00 GMT</pubDate></item><item><title>Bonne semaine du 14 juillet</title><dc:creator>jlreveilloux</dc:creator><link>http://jlreveilloux.canalblog.com/archives/2009/07/21/14470902.html</link><comments>http://jlreveilloux.canalblog.com/archives/2009/07/21/14470902.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://jlreveilloux.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/14470902/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://jlreveilloux.canalblog.com/archives/2009/07/21/14470902.html</guid><description>&lt;p&gt;Deux courses dans la m&#xea;me semaine voila qui n&apos;est pas fr&#xe9;quent. Mais avec un 14 juillet qui tombe en milieu de semaine c&apos;est plus compr&#xe9;hensible. &lt;br /&gt;Donc le 14 juillet je suis &#xe0; Jarnac (Charente) pour le traditionnel 10 km de la Fet. Nat. Le nouveau circuit, un peu plus roulant que l&apos;ancien comprend cependant un mur entre les K 5 &amp;amp; 6 ainsi qu&apos;un tr&#xe8;s long faux plat montant &#xe0; moins de 1.500 m de l&apos;arriv&#xe9;e. Mon temps de 33 minutes sur cette distance est donc est plus coh&#xe9;rent.&lt;br /&gt;Le 19 juillet c&apos;est de l&apos;autre c&#xf4;t&#xe9; de l&apos;estuaire que j&apos;ai pos&#xe9; le fauteuil pour les 6 km de la vir&#xe9;e des Galopins de Soulac. Malgr&#xe9;s un difficult&#xe9; &#xe0; mi-parcours, le circuit est tr&#xe8;s roulant et c&apos;est en 18&apos; 06&amp;quot; que je l&apos;ai boucl&#xe9; (19,89 km/h). &lt;br /&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/69/97/344604/41980871.jpg&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/69/97/344604/41980871_p.jpg&quot; alt=&quot;depart0010&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left; width: 267px; height: 179px;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/45/91/344604/41980880.jpg&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/45/91/344604/41980880_p.jpg&quot; alt=&quot;depart0009&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left; width: 272px; height: 182px;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/19/10/344604/41980894.jpg&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/19/10/344604/41980894_p.jpg&quot; alt=&quot;depart0011&quot; style=&quot;width: 269px; height: 179px;&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/13/34/344604/41980924.jpg&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/13/34/344604/41980924_p.jpg&quot; alt=&quot;recompenses0011&quot; style=&quot;width: 270px; height: 180px;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Photos : http://christian.bayle2.free.fr/viree09/&lt;/p&gt;</description><pubDate>Tue, 21 Jul 2009 09:55:00 GMT</pubDate></item><item><title>Meeting de piste d&apos;Avignon.</title><dc:creator>jlreveilloux</dc:creator><link>http://jlreveilloux.canalblog.com/archives/2009/05/08/13849924.html</link><comments>http://jlreveilloux.canalblog.com/archives/2009/05/08/13849924.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://jlreveilloux.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/13849924/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://jlreveilloux.canalblog.com/archives/2009/05/08/13849924.html</guid><description>&lt;p&gt;Pour &#xea;tre franc la piste ce n&apos;est pas ma tasse de th&#xe9;. Je pr&#xe9;f&#xe8;re la route car contrairement &#xe0; la piste il n&apos;y &#xe0; pas une course sur route qui ressemble &#xe0; une autre. Tandis que toutes les pistes font 400 m&#xe8;tres de circonf&#xe9;rence.&lt;br /&gt;Mais quand un copain, organisateur de meeting me demande si je veux bien venir faire quelques tours de piste chez lui, je sais r&#xe9;pondre pr&#xe9;sent. Surtout quand en plus le meeting accueille une partie de l&apos;&#xe9;lite mondiale.&lt;br /&gt;Au programme avec mon coll&#xe8;gue de l&apos;UAGM six courses&lt;br /&gt;100 m 14 &#xe8;me en 18&amp;quot; 98/100&lt;br /&gt;400 m 17&#xe8;me en 1&apos; 06&apos; 86/100&amp;nbsp; &lt;em&gt;meilleure performance personnelle&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;200 m 21&#xe8;me en&amp;nbsp; 35&amp;quot; 59/100&lt;br /&gt;1500 m 12&#xe8;me en 4&apos; 12&amp;quot; 31/100&amp;nbsp; &lt;em&gt;meilleure performance personnelle&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;800 m 13&#xe8;me en 2&apos; 12&amp;quot; 37/100&lt;br /&gt;La derni&#xe8;re course, dite &#xe0; l&apos;am&#xe9;ricaine, par &#xe9;limination du dernier de chaque tour ne m&apos;a pas &#xe9;t&#xe9; favorable. enferm&#xe9; &#xe0; la corde je me suis fait &#xe9;jecter le premier.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/96/85/344604/39902856.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;225&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;300&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/96/85/344604/39902856_p.jpg&quot; alt=&quot;101_2767&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/27/75/344604/39902899.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;225&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;300&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/27/75/344604/39902899_p.jpg&quot; alt=&quot;101_2771&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Photos Patrick Joussaume UAGM Athl&#xe9;tisme.&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp; R&#xe9;sultats complets sur http://www.uagm-athle.com/home.html&lt;em&gt; rubrique Handisport.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Fri, 08 May 2009 12:19:00 GMT</pubDate></item><item><title>Marathon de Senart.... Enfin</title><dc:creator>jlreveilloux</dc:creator><link>http://jlreveilloux.canalblog.com/archives/2009/05/01/13849622.html</link><comments>http://jlreveilloux.canalblog.com/archives/2009/05/01/13849622.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://jlreveilloux.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/13849622/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://jlreveilloux.canalblog.com/archives/2009/05/01/13849622.html</guid><description>&lt;p&gt;Depuis le temps que je voulais y participer &#xe0; ce marathon !&lt;br /&gt;C&apos;est en 2000, qu&apos;il a &#xe9;t&#xe9; cr&#xe9;&#xe9;. L&apos;ann&#xe9;e de mon premier Marathon. Imm&#xe9;diatement j&apos;ai eu envie de le courir, mais &#xe0; l&apos;&#xe9;poque de nombreuses difficult&#xe9;s ne le rendait pas accessible aux concurrents handisport. Depuis cette ann&#xe9;e c&apos;est chose faire et c&apos;est tout naturellement que je m&apos;y suis inscrit. Cette course est vrai bonheur. Outre une organisation comme on en trouve rarement, c&apos;est &#xe0; dire excellente, le circuit est technique &#xe0; souhait. Quelques pont &#xe0; passer (dessus ou dessous) des longues lignes droites flirtant avec des passages urbains et leur corolaires de virage &#xe0; relances et des rev&#xea;tements de route allant du superbe &#xe0; l&apos;improbable en passant par un longue ligne droite pav&#xe9;e au 35&#xe8;me et une superbe plong&#xe9;e vers la ligne d&apos;arriv&#xe9;e. Bref tout ce qu&apos;il faut pour arriver compl&#xe8;tement cram&#xe9; en 2h 33 et des cacahu&#xe8;tes. Deuxi&#xe8;me concurrent en fauteuil sur trois au d&#xe9;part. &lt;br /&gt;Ceci &#xe9;tant une m&#xe9;daille de marathonien en pur cristal de Lalique cela doit se m&#xe9;riter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/75/41/344604/44860767.jpg&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/75/41/344604/44860767_p.jpg&quot; alt=&quot;Num_riser09_05_26_1154&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left; width: 188px; height: 283px;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
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&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/97/05/344604/44860739.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;201&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;300&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/97/05/344604/44860739_p.jpg&quot; alt=&quot;Num_riser09_05_26_1207&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Fri, 01 May 2009 12:06:00 GMT</pubDate></item><item><title>10 km nde Foug&#xe8;res sur Bi&#xe8;vre.</title><dc:creator>jlreveilloux</dc:creator><link>http://jlreveilloux.canalblog.com/archives/2009/04/26/13849473.html</link><comments>http://jlreveilloux.canalblog.com/archives/2009/04/26/13849473.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://jlreveilloux.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/13849473/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://jlreveilloux.canalblog.com/archives/2009/04/26/13849473.html</guid><description>&lt;p&gt;Temps un tantinet maussade, mais sans pluie ni vent, pour cette petite &#xe9;preuve plut&#xf4;t convenablement organis&#xe9;e (j&apos;ai vu bien pire chez des pros de l&apos;organisation) par des &#xe9;l&#xe8;ves du lyc&#xe9;e Agricole de Foug&#xe8;res sur Bi&#xe8;vre. Nous ne sommes que onze concurrents au d&#xe9;part, cela accentuera mes chances de remonter au classement provisoire de la Coupe de France. Pari gagn&#xe9;, car 6&#xe8;me en 31&apos; 17&amp;quot; je suis de nouveau dans mes temps et mes objectifs. Pari doublement gagn&#xe9; puisque, apr&#xe8;s 7 &#xe9;preuves et avec 3.513,5 point j&apos;occupe le 6&#xe8;me rang fran&#xe7;ais (69 coureurs class&#xe9;s).&lt;br /&gt;Mais les suivants sont &#xe0; quelques dizaines de points et il faudra &#xea;tre performant l&apos;ors des prochaines comp&#xe9;titions, notamment les championnats de France, pour esp&#xe9;rer rester dans le top 10. &lt;/p&gt;</description><pubDate>Sun, 26 Apr 2009 12:06:00 GMT</pubDate></item><item><title>10 km du Pays de la Loire</title><dc:creator>jlreveilloux</dc:creator><link>http://jlreveilloux.canalblog.com/archives/2009/04/18/13849307.html</link><comments>http://jlreveilloux.canalblog.com/archives/2009/04/18/13849307.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://jlreveilloux.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/13849307/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://jlreveilloux.canalblog.com/archives/2009/04/18/13849307.html</guid><description>&lt;p&gt;Merci &#xe0; l&apos;organisateur qui apr&#xe8;s avoir pris mon inscription et donn&#xe9; mon dossard, m&apos;a inform&#xe9; deux minutes avant le depart de la course : &amp;quot; &lt;strong&gt;pas de handisport ici ! &lt;/strong&gt;&amp;quot;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Sat, 18 Apr 2009 11:50:00 GMT</pubDate></item><item><title>Marathon de Paris</title><dc:creator>jlreveilloux</dc:creator><link>http://jlreveilloux.canalblog.com/archives/2009/04/05/13849261.html</link><comments>http://jlreveilloux.canalblog.com/archives/2009/04/05/13849261.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://jlreveilloux.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/13849261/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://jlreveilloux.canalblog.com/archives/2009/04/05/13849261.html</guid><description>&lt;p&gt;Apr&#xe8;s trois ans d&apos;absence sur la distance mythique du marathon je n&apos;avais pas de grandes ambitions sur cette &#xe9;dition 2009. D&apos;autant que ma pr&#xe9;paration n&apos;&#xe9;tais toujours pas au top. Malgr&#xe9; cela c&apos;est avec les meilleures intentions que j&apos;ai pris le d&#xe9;part de l&apos;&#xe9;preuve, comptant pour la Coupe de France.&lt;br /&gt;Parti pas trop vite j&apos;ai r&#xe9;ussi a garder un bon rythme jusqu&apos;au 25&#xe9;me km. Mon passage au semi en 1h 10 (environ) pouvait m&#xea;me me laisser esp&#xe9;rer finir sous les 2h 30. Mais les berges sur seine et leur c&#xe9;l&#xe8;bres tunnels m&apos;auront &#xe9;t&#xe9; fatal (tout autant que mon manque de pr&#xe9;paration). Une t&#xe9;tanie musculaire au biceps gauche m&apos;obligera &#xe0; faire les douze derniers km sur la&amp;nbsp; pouss&#xe9;e du seul bras droit. Le chrono de 2h 49 minutes et la place d&apos;ant&#xe9;p&#xe9;nulti&#xe8;me, sont &#xe0; vite oublier.&lt;br /&gt;Malgr&#xe9; tout je conforte ma place dans le top dix de la Coupe de France et finir un marathon, surtout dans ces conditions, reste un grand plaisir sportif.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/86/04/344604/40789158.jpg&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/86/04/344604/40789158_p.jpg&quot; alt=&quot;110963910&quot; style=&quot;width: 258px; height: 172px;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/85/91/344604/40789197.jpg&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/85/91/344604/40789197_p.jpg&quot; alt=&quot;111004808&quot; style=&quot;width: 260px; height: 173px;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/59/64/344604/40788846.jpg&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/59/64/344604/40788846_p.jpg&quot; alt=&quot;marathon_Paris&quot; style=&quot;width: 256px; height: 171px;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/74/75/344604/40788900.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; alt=&quot;marathon_Paris__2_&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/74/75/344604/40788900_p.jpg&quot; style=&quot;width: 258px; height: 172px;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Merci o Patrick Rimbeau - http://www.pbase.com/pr75 - pour ces superbes clich&#xe9;s.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Sun, 05 Apr 2009 11:48:00 GMT</pubDate></item><item><title>10 km de la Remu&#xe9;</title><dc:creator>jlreveilloux</dc:creator><link>http://jlreveilloux.canalblog.com/archives/2009/03/21/13849057.html</link><comments>http://jlreveilloux.canalblog.com/archives/2009/03/21/13849057.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://jlreveilloux.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/13849057/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://jlreveilloux.canalblog.com/archives/2009/03/21/13849057.html</guid><description>&lt;p&gt;Fort d&apos;un performance convenable deux semaines plus t&#xf4;t &#xe0; Saint M&#xe9;dard en Jalles, j&apos;avais bon espoir de faire au moins tout aussi bien sur cette belle &#xe9;preuve de la R&#xe9;mu&#xe9;e (76).&lt;br /&gt;Malgr&#xe9; des conditions de courses plus qu&apos;excellentes je me suis retrouv&#xe9; le nez dans le bitume. Avec un chrono sup&#xe9;rieur &#xe0; 37 minutes pour un 10 km, je r&#xe9;alise une, de mes, pire performance sur la distance. &lt;br /&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/74/07/344604/39898234.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;300&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;199&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/74/07/344604/39898234_p.jpg&quot; alt=&quot;JC9_04124&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/49/04/344604/39898260.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;214&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;300&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/49/04/344604/39898260_p.jpg&quot; alt=&quot;JC9_05206&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Sat, 21 Mar 2009 12:19:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>