21 juillet 2009
Bonne semaine du 14 juillet
Deux courses dans la même semaine voila qui n'est pas fréquent. Mais avec un 14 juillet qui tombe en milieu de semaine c'est plus compréhensible.
Donc le 14 juillet je suis à Jarnac (Charente) pour le traditionnel 10 km de la Fet. Nat. Le nouveau circuit, un peu plus roulant que l'ancien comprend cependant un mur entre les K 5 & 6 ainsi qu'un très long faux plat montant à moins de 1.500 m de l'arrivée. Mon temps de 33 minutes sur cette distance est donc est plus cohérent.
Le 19 juillet c'est de l'autre côté de l'estuaire que j'ai posé le fauteuil pour les 6 km de la virée des Galopins de Soulac. Malgrés un difficulté à mi-parcours, le circuit est très roulant et c'est en 18' 06" que je l'ai bouclé (19,89 km/h). 
Photos : http://christian.bayle2.free.fr/viree09/
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